緊張性頭痛と偏頭痛の催眠療法

催眠では、緊張性頭痛と偏頭痛の両タイプの頭痛を取り扱うことができます。筋肉の緊張が引き起こす緊張性頭痛は、血管の壁の中で筋肉が緊張と収縮を行うと、頭痛を起こして苦痛となります。しかし、血液からセロトニンが分泌されることで、血管は正常に戻り、筋肉も柔軟に動くようになります。催眠の深いリラクゼーションがセロトニンの分泌を刺激して痛みを鎮めるのです。催眠を活用すれば、不快な感覚を持った時には何時でもほぼ自動的にリラックスした反応を呼び起こすことができます。

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